Přijďte si odpočinout, protáhnout tělo a naučit se, jak k sobě i svému tělu přistupovat s větší jemností. Lekce terapeutické jógy se zaměří především na 

 a je vhodná pro všechny, kteří chtějí svému tělu dopřát šetrný pohyb.

S sebou si vezměte pohodlné oblečení, pití, podložku, bločky a pásek. Pomůcky je možné také zapůjčit.

. Přihláška a úhrada workshopu jsou závazné.

Přihlášky najdete na webu děčínské knihovny v sekci 

Přijďte si odpočinout, protáhnout tělo a naučit se, jak k sobě i svému tělu přistupovat s větší jemností. Lekce terapeutické jógy se zaměří především na zdravá záda a klouby a je vhodná pro všechny, kteří chtějí svému tělu dopřát šetrný pohyb.

S sebou si vezměte pohodlné oblečení, pití, podložku, bločky a pásek. Pomůcky je možné také zapůjčit.

Lekci povede lektorka jógy Marie Janová.
Kapacita je omezena na 14 míst. Přihláška a úhrada workshopu jsou závazné.

Přihlášky najdete na webu děčínské knihovny v sekci Program.

Odkaz na událost:https://fb.me/e/85oOasxDz



Dopřejte svému tělu péči a pohyb v klidném tempu. Čeká vás jemná terapeutická jóga zaměřená na zdravá záda, klouby a celkovou pohodu.

Jemná terapeutická jóga pro zdravá záda a klouby